Kiné du sport expert au Coeur du marais, Paris 75003
Cabinet de kiné du sport expert situé dans le quartier du Marais, Paris
Bienvenue dans notre cabinet de kinésithérapie du sport, situé au 23 rue Chapon, 75003 Paris, où une approche thérapeutique unique et sur mesure vous est proposée pour votre rééducation.
Spécialisés dans les pathologies sportives, nous mettons à profit une expertise forgée au contact d'athlètes professionnels de diverses disciplines. Notre savoir-faire est complété par diverses formations dont une solide formation en ostéopathie sportive, nous dotant d'une capacité exceptionnelle à identifier et soigner précisément les blessures.
Nous nous engageons à fournir des soins personnalisés, parfaitement adaptés aux exigences spécifiques de chaque sportif. Que ce soit la nature de la douleur, sa localisation ou les tissus concernés, notre intervention ciblée vise à diminuer les douleurs, restaurer rapidement votre mobilité et à améliorer vos performances.
Nos séances individuelles de 30 minutes allient l'usage d'équipements de dernière génération à des méthodes de thérapie manuelle avancées. Ce programme thérapeutique est enrichi par une sélection rigoureuse d'exercices personnalisés, conçus pour renforcer l'efficacité de votre réhabilitation.
L'ambition de notre cabinet est de vous guider vers une rééducation réussie, en assurant une prise en charge individuelle et en vous équipant des meilleures stratégies pour une récupération totale et pérenne. Par notre approche globale, nous visons à optimiser votre retour au sport en toute sécurité, avec une attention particulière portée à la prévention des blessures futures.
En choisissant notre expertise en kinésithérapie du sport, vous bénéficiez d'un accompagnement dédié, conçu pour répondre aux besoins des athlètes engagés, des amateurs passionnés aux sportifs exigeants. Notre objectif est de vous permettre de dépasser vos limites, avec une qualité de soin présente chez les sportifs professionnels.
L'excellence des soins chez les sportifs professionnels accessible à tous
Services de Notre cabinet de kinésithérapie du sport dans le marais
Dans notre cabinet de kinésithérapie spécialisé en pathologies sportives, nous nous basons sur la science et sur les dernières recherches pour vous proposer plusieurs services :
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Rééducation et Réathlétisation : Suite à des blessures sportives, nous déployons des stratégies de rééducation spécialisées pour restaurer la mobilité, la force et l'endurance, en parallèle d'un programme de renforcement adapté.
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Des soins de type Ostéopathie : L'ostéopathie se base sur le principe que toutes les parties du corps sont interconnectées. Notre approche ostéopathique vise à diagnostiquer et à traiter les déséquilibres structurels et fonctionnels qui peuvent affecter votre performance sportive.
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Thérapie Manuelle : Notre expertise nous permet de traiter efficacement diverses affections musculo-squelettiques grâce à des techniques de manipulation et de mobilisation qui favorisent la guérison et la mobilité tout en atténuant la douleur.
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Massage Profond : Ils constituent un pilier essentiel de nos traitements. Ils sont conçus pour détendre les tensions musculaires, stimuler la circulation sanguine et accélérer la récupération, ciblant avec précision les zones affectées.
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Renforcement Musculaire : Nos programmes de renforcement musculaire sur mesure sont cruciaux pour une rééducation réussie et pour prévenir les futures blessures.
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Renforcement Musculaire avec élastiques et poids : Pour une approche plus efficace, nos programmes incluent également le renforcement musculaire avec élastiques et poids. Cette méthode offre une approche intensive pour ceux qui aspirent à retrouver une performance sportive.
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Analyse du Mouvement : L'analyse du mouvement est au cœur de notre processus de rééducation. En observant les mouvements de nos patients, nous pouvons identifier et rectifier les schémas moteurs inefficaces.
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Proprioception et contrôle moteur : L'intégration d'exercices de proprioception améliore la conscience de la position et de l'équilibre du corps. De même, nos programmes mettent un accent sur le contrôle moteur, développant coordination et conscience corporelle pour une performance optimale.
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Physiothérapie : La physiothérapie est un pilier de notre offre de soins, utilisant des techniques telles que l'électrostimulation, la chaleur, et la cryothérapie pour traiter la douleur et l'inflammation.
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Prophylaxie et Conseils : Nous croyons fermement en l'importance de la prophylaxie et des conseils. Notre équipe travaille étroitement avec chaque patient pour leur fournir les connaissances et les outils nécessaires.
Pourquoi Choisir Notre Cabinet de Kiné du Sport dans le marais ?
Notre cabinet de kinésithérapie du sport, situé entre Les Halles et République dans le quartier du Marais à Paris (75003), est reconnu pour son approche unique et personnalisée en matière de rééducation sportive. Voici pourquoi nous sommes le partenaire idéal pour votre parcours de guérison et d'amélioration des performances :
1. Expertise Spécialisée : Notre équipe est constituée de kinésithérapeutes spécialisés, dotés d'une connaissance approfondie et d'une expérience significative dans le traitement des blessures sportives, assurant ainsi une expertise de premier plan pour nos patients.
2. Soins Personnalisés : Nous offrons des plans de soins sur mesure, élaborés après une évaluation détaillée de vos besoins uniques, pour garantir une prise en charge adaptée et efficace.
3. Technologies Avancées : Notre cabinet est équipé de technologies de rééducation de pointe pour faciliter une récupération rapide et durable.
4. Ponctualité des Soins : Nous valorisons votre temps et nous engageons à respecter la ponctualité de vos soins.
5. Séances Individuelles de 30 Minutes : Chaque patient bénéficie de séances individuelles de 30 minutes, permettant une attention totale et une adaptation précise des traitements pour des résultats optimaux.
6. Emplacement Stratégique : Facilement accessible dans le Marais, notre cabinet offre une localisation idéale pour les sportifs parisiens, combinant accessibilité et confort.
7. Engagement envers l'efficacité : Nous sommes dédiés à offrir une qualité de soin, contribuant activement au succès de vos objectifs sportifs.
En choisissant notre cabinet pour votre kinésithérapie sportive, vous optez pour une prise en charge experte, ponctuelle et parfaitement adaptée à vos besoins. Nous sommes déterminés à vous fournir les meilleures conditions pour une récupération complète et une performance sportive améliorée.
Les Principales Pathologies Traitées en Kiné du Sport dans le Marais
Notre cabinet de kinésithérapie du sport, situé au cœur du Marais à Paris, offre des solutions expertes pour une multitude de pathologies liées à la pratique sportive. Nous sommes dédiés à fournir une rééducation ciblée et efficace pour les athlètes de tous niveaux, afin de faciliter leur retour à l'activité physique en toute sécurité. Voici les principales affections que nous prenons en charge :
1. Tendinites et Tendinopathies : Ces inflammations ou lésions des tendons sont fréquentes chez les sportifs et requièrent une gestion spécialisée pour une guérison et une prévention efficaces.
2. Entorses et Ligamentopathies : Nous traitons ces blessures ligamentaires, courantes dans les sports impliquant des mouvements brusques ou des changements de direction, avec des protocoles de rééducation adaptés.
3. Blessures musculaire, Lésion myo-aponévrotique ou LMA : Notre cabinet applique des méthodes avancées pour favoriser la réparation et la force musculaire après ces blessures.
4. Fractures de Stress : Nous accompagnons les sportifs dans leur récupération de ces fractures, souvent dues à une surutilisation, grâce à des programmes de rééducation personnalisés.
5. Syndrome de la Bandelette Ilio-Tibiale (SBIT) : Spécifique aux coureurs, ce syndrome est pris en charge par des techniques spécialisées pour réduire la douleur et restaurer la fonction.
6. Lombalgies et Douleurs Dorsales : Nos kinésithérapeutes déploient une approche complète pour traiter les douleurs lombaires et dorsales, en se concentrant sur les causes sous-jacentes et la prévention.
7. Pathologies de l'Épaule : Nous adressons les diverses pathologies de l'épaule, en utilisant des traitements ciblés pour améliorer la mobilité et la force.
8. Douleurs de Genou : Les douleurs de genou, y compris la syndrome fémoro-patellaire et les douleurs de ménisque, sont fréquemment rencontrées chez les sportifs et nécessitent une prise en charge experte pour une rééducation réussie.
9. Douleurs lors de la Course à Pied : Nous offrons des conseils et des traitements spécialisés pour adresser les douleurs spécifiques rencontrées par les coureurs, en mettant l'accent sur la technique de course, le renforcement et la prévention des blessures.
En choisissant notre cabinet pour votre kinésithérapie sportive, vous bénéficiez d'une expertise reconnue et d'une approche personnalisée visant à optimiser votre récupération et à prévenir les récidives. Notre équipe est déterminée à vous accompagner vers un retour à votre meilleure forme physique.
Quels sont les symptômes qui alertent pour la consultation d'un kiné du sport ?
La consultation d'un kinésithérapeute du sport est conseillée dès l'apparition de certains symptômes liés à la pratique sportive. Ces signaux d'alerte, s'ils sont pris en compte rapidement, peuvent non seulement accélérer votre rétablissement mais aussi prévenir des blessures plus graves.
Voici les principaux symptômes à ne pas ignorer :
1. Douleurs persistantes : Une douleur qui ne s'améliore pas avec le repos ou qui s'aggrave avec l'activité physique est un signal clair qu'une consultation est nécessaire.
2. Gonflements ou œdèmes : Un gonflement au niveau des articulations ou des muscles après un effort peut indiquer une inflammation ou une lésion nécessitant une évaluation professionnelle.
3. Réduction de la mobilité : Une diminution de l'amplitude de mouvement dans une articulation, comme une difficulté à plier le genou ou à lever le bras, peut être le signe d'une blessure sous-jacente.
4. Instabilité ou faiblesse : Une sensation d'instabilité lors de la marche ou de la course, ou une faiblesse soudaine dans une jambe ou un bras, peut révéler un problème musculaire ou ligamentaire.
5. Bruits articulaires : Les craquements, claquements ou grincements au niveau des articulations lors des mouvements peuvent être des indicateurs de problèmes sous jacents.
6. Douleurs aiguës lors de mouvements spécifiques : Une douleur vive et soudaine lors de l'exécution de certains mouvements ou activités sportives spécifiques peut signaler une lésion qui nécessite une attention immédiate.
7. Engourdissements ou picotements : Des sensations d'engourdissement ou de fourmillements, en particulier si elles sont localisées dans une zone spécifique et persistantes, peuvent être dues à une compression nerveuse.
8. Fatigue excessive après l'entraînement : Une récupération anormalement longue ou une fatigue extrême après l'activité physique peut indiquer une surcharge ou une mauvaise gestion de l'effort.
9. Difficultés à réaliser des gestes habituels : Si les gestes sportifs habituels deviennent difficiles à exécuter ou causent de la douleur, cela peut indiquer une compensation.
La reconnaissance précoce de ces symptômes et une consultation rapide avec un professionnel de santé comme un kinésithérapeute du sport spécialisé peuvent faire toute la différence dans la prévention des blessures graves et dans la facilitation d'une rééducation réussie.
Quel est le rôle du kiné du sport dans la prise en charge des blessures sportives ?
Le kinésithérapeute du sport joue un rôle crucial dans la prise en charge des blessures sportives, grâce à une expertise spécialisée en rééducation et en prévention. Leur intervention se déroule en plusieurs étapes clés :
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Évaluation et Diagnostic : Le kiné du sport commence par une évaluation approfondie pour diagnostiquer la nature et la gravité de la blessure. Cette évaluation peut inclure l'examen de la mobilité, de la force, de la stabilité et de la technique du geste sportif.
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Traitement et Rééducation : Basé sur le diagnostic, le kiné élabore un plan de traitement personnalisé. Cela peut inclure des techniques de thérapie manuelle, des exercices de renforcement musculaire, des étirements, et de la physiothérapie comme la cryothérapie ou les ondes de choc.
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Correction du geste sportif : Le kiné peut analyser la technique du patient et proposer des ajustements pour améliorer le geste technique.
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Programme de Renforcement Musculaire : Le renforcement des muscles spécifiques est crucial pour la prévention des blessures récurrentes. Le kiné peut prescrire des exercices ciblés pour renforcer les zones faibles et sur les déséquilibres.
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Conseils sur l'Entrainement et la Prévention : Le kiné offre des conseils sur les stratégies d'entraînement, y compris la fréquence, l'intensité, et le type d'entraînement pour éviter les blessures futures.
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Retour Progressif à l'Activité : Le kiné accompagne le sportif dans son retour progressif au sport, en s'assurant que la reprise se fait sans risque de récidive de la blessure.
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Éducation et Autogestion : Le kiné éduque le patient sur la gestion de sa blessure et sur les moyens de prévenir les douleurs, incluant l'échauffement approprié, les techniques d'étirement, et l'importance du repos.
Le rôle du kinésithérapeute du sport est donc essentiel pour aider les sportifs à se remettre de leurs blessures et à reprendre leur activité en toute sécurité, tout en minimisant le risque de blessures futures.
guide du premier rdv au cabinet du sport CAP
Bienvenue au Cabinet de Kinésithérapie du Sport CAP à Paris, dédié à votre rétablissement et à l'amélioration de vos performances. Voici comment vous préparer pour votre premier rendez-vous.
Avant le rendez-vous :
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Documents nécessaires : Apportez votre carte Vitale, tous documents médicaux (ordonnances, imageries, rapports).
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Apportez une tenue adaptée à votre consultation.
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Historique médical et objectifs : Notez vos antécédents médicaux/sportifs, symptômes actuels, et objectifs de rééducation.
Votre première consultation (1 heure), composée d'une séance bilan et d'une séance de rééducation :
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Évaluation initiale :
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Votre kinésithérapeute effectuera une évaluation complète, comprenant un interrogatoire sur votre historique médical et sportif, ainsi qu'une analyse de vos besoins spécifiques.
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Un examen physique, débouchant sur un diagnostic kinésithérapique. Il permet de déterminer le tissu responsable de la douleur et établi la suite du traitement.
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Plan de traitement :
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Sur la base de l'évaluation, un plan de traitement personnalisé sera établi pour répondre efficacement à vos besoins. Ce plan pourra inclure une combinaison de thérapie manuelle, d'exercices thérapeutiques, de conseils en prévention, et plus encore.
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Le traitement :
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Il peut inclure des techniques pour soulager la douleur, améliorer la mobilité ou commencer le renforcement musculaire. Il comprend souvent des manipulations et un apprentissage d’exercices spécifiques.
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Bienvenue au cabinet CAP, l'excellence des soins chez les sportifs professionnels accessible à tous.
Plan d'accès et prise de rdv au cabinet du sport CAP Marais
Notre Cabinet de Kinésithérapie du Sport CAP est idéalement situé au cœur du Marais, un quartier historique et central de Paris. Voici comment nous trouver et nous contacter pour planifier votre visite :
Prise de RDV :
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Par Doctolib
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Par le Formulaire
Adresse :
Cabinet de Kinésithérapie du Sport CAP : 23 rue Chapon, Le Marais, 75003 Paris, France
Transports à proximité :
Accès :
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2 minutes à pied : "Arts et Métiers" (Ligne 3, 11)
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6 minutes à pied : "Réaumur - Sébastopol" (Ligne 3, 4)
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10 minutes à pied : "Les Halles" (RER A, B, D), "Strasbourg Saint-Denis" (Ligne 8, 9), "Hôtel de Ville" (Ligne 1)
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12 minutes à pied : "République" (ligne 3, 5, 8, 9,11)
Horaires d'ouverture :
Notre cabinet est ouvert du lundi au vendredi de 8h à 22h et le samedi de 8h à 15h. Nous sommes fermés le dimanche.